КУРИТЬ БРОСИТЬ С ДЭНС

28 марта 2017 г. Просмотров: 372
ДЭНС-истории , ,

Я решил бросить курить. Предыдущий негативный опыт, показал, что «просто взять и не курить», скорее всего, не получится. Вернее, получится, но ненадолго. 
Отказу от курения мешает ряд психологических моментов и, как бы ни убеждали нас в обратном производители сигарет, - физическая зави­симость. Помня об этом, я разделил процесс отказа от курения на два этапа. Первый - психо­логический настрой, второй - собственно отказ. Окончательный и бесповоротный.

С настроем проблем никаких не возникло. Стоило лишь провести пару тестов на беговой дорожке и стало понятно, сердце не выдержи­вает даже простой 10-минутной ходьбы быстрым шагом. Тесты на определение биологического возраста тоже были грустными - 48 лет вместо моих родных 35 лет по паспорту. Итак – курить надо бросать, однозначно. Первые три дня не курить оказалось достаточно просто, хотя дискомфорт возникал периодически и воспоми­нания о дымящейся сигарете мешали заснуть. А вот дальше начались проблемы. Пропал сон, испортилось настроение, стало трудно работать. Запах табака тут же вызывал нестерпимое желание закурить. На лицо были все признаки «нелокализованных» жалоб и нарушение общего самочувствия.

Другими словами - прямые по­казания к применению ДЭНС-терапии.

С чего начать? Начал с простого - обработки тройничной зоны. Режим «Терапия», 10 Гц, по 15-20 минут на каждую точку, один раз в день.

После трех дней работы стало понятно, что кризис «пошел на убыль», жить стало легче, спать хочется как обычно - вечером, а не в 2-3 часа ночи.

Конечно, иногда днем возникает определенный дискомфорт, но это уже мелочи. Остается еще через 2-3 месяца провести повторное тестирование, чтобы окончательно убе­диться в том, что моему организму без курения стало значительно легче жить и работать. Хотя можно попробовать и раньше, если использовать аппарат ДЭНАС.

«Секреты Гиппократа» газета для медицинских работников № 6 июнь 2011 года

 

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)