Несладкая болезнь

15 февраля 2015 г. Просмотров: 701
На приеме у специалиста
 
 
Мне бы очень хотелось, чтобы после прочтения этой статьи о сахарном диабете большинство читателей обратилось в поликлиники проверить уровень сахара в крови. Именно с этих слов начался наш разговор с врачом-диетологом Светланой Дубенко.
 
– Диабет опасен тем, что в организме при неблагоприятном течении заболевания и при отсутствии правильного и полноценного лечения и контроля развиваются осложнения. Страдают практически все органы и системы: сосуды, сердце, почки, глаза. Его распространенность в Свердловской области составляет 1,47%, причем каждые 15 лет количество больных сахарным диабетом увеличивается. Но эти цифры нельзя назвать истинными, поскольку количество больных в два–три раза больше. Зачастую диабет проявляет себя не явно, человек может болеть и даже не догадываться о своем недуге. Слабо выраженные симптомы он связывают с чем угодно.
 
И только когда диабет переходит в выраженную стадию, тогда он обращается к врачу. До 40% больных в этом случае уже имеют те или иные сосудистые осложнения.
 
Сахарный диабет невозможно вылечить. Однако при правильном питании и соответствующем образе жизни можно избежать дальнейшего развития этого заболевания.
 
При диабете I типа (инсулинозависимый), единственным средством коррекции являются подкожные инъекции инсулина, который затем всасывается в кровь.
 
Кроме того, необходимо, чтобы каждый больной диабетом мог самостоятельно определять сахар крови с помощью глюкометров.
 
При II типе диабета (инсулинонезависимом), который характерен для людей старшего возраста, имеющих избыточную массу тела, решающую роль играют правильное питание, физическая активность, прием сахароснижающих таблетированных препаратов и поддержание нормального веса.
 
Кроме того, необходимо предупреждать критические состояния. Например, гипогликемию — падение уровня глюкозы в крови. Это может случиться в любое время, но наиболее часто, когда человек вовремя не поест или после физической нагрузки.
 
Симптомами гипогликемии являются потливость, внутренняя дрожь, дрожь в конечностях, острое чувство голода, слабость. Больной всегда должен иметь при себе кусочек сахара или конфету — этого бывает достаточно, чтобы самочувствие улучшилось.
 
Повышенный уровень сахара врачи называют гипергликемией. Ее симптомы: сухость во рту, жажда, учащенное, обильное мочеиспускание, слабость, запах ацетона изо рта, зуд кожи, постоянное чувство голода.
 
Сахарный диабет — это хроническое заболевание. Но при соблюдении рекомендаций врачей, своевременности процедур с диабетом можно полноценно жить.
 
 
СПЕЦИАЛИСТ СОВЕТУЕТ:
 
1. У каждого пациента должен быть рассчитан свой, индивидуальный план питания. При составлении такого плана следует руководствоваться правилами, которые позволят обеспечить здоровое, разнообразное и полноценное питание:
 
— пейте чай или кофе без сахара, используйте сахарозаменители;
 
— на десерт предпочтите фрукты;
 
— при приготовлении пищи замените сливочное масло на растительное;
 
— старайтесь готовить пищу без пищевых жиров — запекайте ее в духовке, тушите, пользуйтесь грилем, микроволновой печью, готовьте на пару;
 
— предпочитайте нежирные сорта мяса;
 
— выбирайте молоко низкой жирности или обезжиренное, эта же рекомендация касается кефира, творога, сметаны, йогурта и т.д.;
 
— откажитесь от копченых колбас, буженины, корейки, паштетов и т.д.
 
2. Регулярные физические упражнения помогают инсулину работать лучше. Они также поддержат ваше здоровье и способность противостоять болезни.
 
3. Необходимо, чтобы все больные диабетом осознали всю серьезность ухода за ногами. Соблюдайте гигиену ног, регулярно посещайте ортопеда, избегайте тесной обуви.
 
4. Проходите регулярные осмотры у вашего доктора. Незамедлительно сообщайте о следующих явлениях: нарушении или потере зрения, боли в груди или нехватке дыхания, опухании ног, онемении или нарушении чувствительности, порезах или язвах, которые долго не заживают.
 
 
Борис Майданик
twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)