Новый рецепт счастья

22 января 2017 г. Просмотров: 380
Полезно знать ,
Может ли человек стать счастливым по собственному желанию? Да, несмотря на то, что счастье – это состояние души, его наличие (или отсутствие) зависит от физиологии, а именно – от активности гормональных процессов. Это научно доказанный факт, как и тот, что этими гормональными процессами, а, следовательно, и своим настроением можно управлять. 

Счастье начинается с гормона
Организм человека способен вырабатывать каждый день тысячи химических соединений. Одни из них называются эндорфинами. Они образуются в головном мозге под влиянием эмоций.

Многие эндорфины в десятки раз сильнее по своему действию, чем морфин. Организм способен вырабатывать такое сильнодействующее вещество в критических ситуациях, например, при различных травмах и ранениях. 

Кроме обезболивающего эффекта, эндорфины обладают еще одним, не менее важным свойством – они поднимают настроение и одаривают человека чувством безграничного счастья. Однако поддерживать содержание эндорфинов в крови может сам человек – веселее глядя на жизнь, находя поводы для радости, окружая себя друзьями и единомышленниками. Иными словами, формула «высокий уровень эндорфинов – это гарантия хорошего настроения», верна также, как и «хорошее настроение способствует подъему эндорфинов в крови».

Хочешь быть счастливым – будь им
Есть несколько способов повысить содержание гормона радости. Самый доступный (и самый полезный) – это выполнение физических упражнений. Эндорфин, возникший во время интенсивных нагрузок, сначала порождает эйфорическое состояние, а после расслабленность и умиротворение. Недавние исследования специалистов одного из европейских НИИ вывели рецепт пожизненного хорошего настроения – это 25 минут упражнений в день. Только физкультурой надо заниматься каждый день, включая выходные и праздники.

Второй способ – диета, основанная на употреблении «радостных» продуктов. Самый известный поставщик гормона радости – это шоколад. Как показали исследования, «шоколадные гурманы» чувствуют себя здоровее и счастливее других людей. Они полны оптимизма и охотнее строят планы на жизнь. Также смотреть на жизнь веселее помогают продукты, которые имеют темно-зеленый (это брокколи, шпинат и спаржа) и оранжевый цвет – свежевыжатый апельсиновый или морковный сок. Сюда же можно отнести морепродукты, молоко, яйца.

Поднять себе настроение или снять стресс помогает баня или солярий (особенно в то время года, когда солнце не так часто радует нас своим появлением).

Выработке эндорфинов способствуют и сеансы динамической электронейростимуляции с помощью портативных аппаратов ДЭНАС. В этом убедился, пожалуй, каждый, кто пользовался аппаратами для обезболивания (нужный эффект достигается после нескольких минут воздействия, максимум – после получасового сеанса).
 
Миллионы счастливцев
На сегодняшний день имеются научно-исследовательские работы, свидетельствующие о том, что под воздействием импульса динамической электронейростимуляции в головном мозге образуется n-ое количество эндорфинов. В результате этого на место боли приходит чувство расслабленности и умиротворенности. Когда же ДЭНС используется в профилактических целях или для лечения хронических заболеваний (без ярко выраженного болевого эффекта), то сеансы оказывают позитивное воздействие на весь организм – улучшают общее самочувствие, нормализуют сон и, следовательно, настроение. А хорошее самочувствие и позитивный взгляд на жизнь напрямую сказывается на содержании гормона радости в крови.

Продукция ДЭНАС вернула и здоровье, а значит, и подарила хорошее настроение миллионам людей – детям и пенсионерам, домохозяйкам и спортсменам, офисным работникам и тем, чья работа сопряжена с риском. На сегодняшний день ДЭНС реализована в нескольких модификациях аппаратов, которые существляют не только лечебные и профилактические сеансы, но и помогают проводить оценку функционального состояния тех или иных органов.

Динамическая электронейростимуляция может быть использована как разово, так и в качестве курсового лечения. Но каждый раз, беря в руки продукцию ДЭНАС, можно быть уверенным в результате, а значит, уверенным в своем здоровье, самочувствии и хорошем настроении.
twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)