Три возраста женщины

19 марта 2017 г. Просмотров: 211
Красота ,
Женщина может быть очаровательной и физически здоровой в любом возрасте – как в 18, так и в 55. Только в первом случае прелестница получает комплементы благодаря матушке-природы, а в другом – своему собственному усердию и здоровым привычкам.

Итак, сегодня мы поговорим о здоровье женщины, о «подводных камнях», которые встречаются на пути хорошего самочувствия и привлекательности в разные периоды ее активной жизни: в период молодости (18-30 лет), зрелости (30-45 лет) и мудрости (от 45 лет и выше). Мы не только перечислим часто встречаемые проблемы, но и дадим варианты их решения с помощью питания, своевременных медицинских процедур и новой, но уже ставшей популярной домашней физиотерапевтической технологии – динамической электронейростимуляции (ДЭНС).  

Береги здоровье смолоду
 
Юна, свежа, наивна – вот она, девушка в период вступления во взрослую жизнь. Мы не будем говорить о психическом и эмоциональном мире юной особы, так как эта тема достойна одной или даже нескольких объемных статей. Мы расскажем о том, что в конечном итоге формирует внутренний мир девушки, ее мироощущение – о физическом здоровье молодой женщины. 

Организм девушки, пережившей фактическое совершеннолетие, в самом расцвете. Все жизненно важные системы созрели. Она здорова, и пока, как правило, не успела обзавестись хроническими заболеваниями.

Именно в этом возрасте в женском организме обмен веществ происходит с максимальной скоростью. Однако не надо расслабляться. Несколько лет малоподвижной жизни и … мышцы станут менее активными, жизненно важные системы начнут потреблять меньше энергии, и ее избыток пойдет на увеличение жировых отложений – в так называемый висцеральный жир, избавиться от которого бывает очень трудно. 

Кожа девушки в этот период упруга, но все же и она нуждается в необходимом уходе — очищении, увлажнении и УФ-защите. Мы не рассматриваем обладателей проблемной кожи, склонной к воспалению и акне. В этих случаях необходима помощь дерматолога и косметолога, тогда так в прочих – только домашний уход.

Молодость – это самое время наслаждаться жизнью, при этом не забывая о профилактике. От того, насколько мысли и поступки прелестницы будут ориентированы на здоровый и активный образ жизни, зависит ее самочувствие или, как еще принято говорить, качество жизни через 15-20 лет.

Комментарий специалиста
Алексей Александрович Сафронов, врач-физиотерапевт Международного центра развития ДЭНС-терапии:
 
 – Этот период жизни женщины характеризуется прекрасной физической формой. Она фактически здорова, и ее хорошее самочувствие омрачается лишь нечастыми простудами, травмами и стрессами, вызванными эмоциональными перегрузками в семье или на работе. Кроме того, девушка быстро и легко восстанавливается после перенесенных заболеваний.  Но и здесь бывает исключение из правил: стрессы и простуды в запущенной стадии могут обернуться  серьезными проблемами – заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта,  болезнями легких и нервной системы. Чтобы предотвратить эти осложнения, а также поддержать свой молодой организм в тонусе можно порекомендовать домашнюю физиотерапию – динамическую электронейростимуляцию при помощи портативных ДЭНС-аппаратов.

ДЭНС обладает выраженным обезболивающим эффектом, способствует ускорению заживления ран, улучшению местного кровообращения в органах, приводит к нормализации обменных процессов и снижает активность патологических процессов. В некоторых моделях аппаратов имеются специальные режимы и программы, применение которых позволяет поддерживать уровень здоровья в условиях постоянных техногенных стрессов и психоэмоциональных перегрузок.  Другими словами, ДЭНС-аппараты помогают не болеть. 

Если же болезнь все-таки пришла, то применение аппаратов ДЭНС позволяет устранить симптомы (насморк, отек, кашель,  нервное напряжение) и справиться с болезнью в кратчайшие сроки.

«Танцы» для тех, кому за тридцать
 
В Древней Спарте возрастом совершеннолетия считалось тридцать лет, когда разум и тело достигали пика зрелости. Конечно, за плечами у тридцатилетней женщины нет такой школы мужества и военного мастерства, как у спартанцев, зато в ее арсенале вполне солидный багаж житейской (и, несомненно, женской) мудрости, множество разных хитростей, которые украшают и или же упрощают общение с противоположным полом. И самое главное – женщина, перешагнувшая тридцатилетний рубеж, все еще обладает гибким телом и гладкой упругой кожей.

Но несмотря на выгодные стороны этого возраста, со здоровьем женщины в период 30–45 лет происходят значительные изменения:
 
  • щитовидная железа снижает выработку гормона тироксина, ускоряющего обмен веществ. Это чревато не только прибавкой веса, но и появлением эндокринных заболеваний. При симптомах нездоровья (жажда, быстрая утомляемость, сильное сердцебиение, стремительная потеря или прибавка веса) необходимо обратиться к специалисту для проведения исследований;
  • к сорока годам начинается потеря  кальция, и впоследствии этого у каждой четвертой развивается остеопороз, характеризующийся хрупкостью скелета. Чтобы не допустить этого, необходимы умеренные физические нагрузки и прием витаминно-минеральных комплексов;
  • увеличивается риск развития гинекологических заболеваний –– миомы матки, фибриомы. В этой связи хочется напомнить, что регулярная сексуальная жизнь с постоянным партнером является прекрасной профилактикой многих гинекологических заболеваний (и к тому же благотворно влияет на психику);
  •  начинает ухудшаться репродуктивное здоровье женщины, и, значит, шансов зачать и родить здорового ребенка с каждым годом становится все меньше, в то время как вероятность получить осложнения при беременности и в родах  увеличивается.  

Если вышеперечисленные проблемы не заметны для невооруженного глаза, то возрастные изменения происходящие с кожей, становятся видны в зеркале уже с 30-летнего возраста. Сначала замедляется работа сальных желез, и это проявляется сухостью и первыми морщинками. Затем, ближе к сорока годам, на лице женщины возникают явные признаки  возрастных изменений: «гусиные лапки», носогубные морщины, снижение тонуса мышц лица и развитие гравитационного птоза – так называемого стекания лица. И чем раньше женщина обратиться за помощью к специалистам-косметологам, тем эффективнее будут процедуры, направленные на продление молодости кожи лица.

Комментарий специалиста
Алексей Александрович Сафронов, врач-физиотерапевт Международного центра развития ДЭНС-терапии:
 
– 30-45 лет – это самый активный и насыщенный событиями период жизни. И в то же время это самый ответственный период, когда необходимо взяться за свое здоровье и попытаться улучшить его с помощью правильного образа жизни, умеренных физических нагрузок и сбалансированного питания.  Любому человеку нужно как можно раньше осознать, что с годами наши системы становятся не такими гибкими, как с молодости, что пора снизить нагрузку и жить в соответствии со своими возможностями.

Также в качестве восстановления и регуляции работы жизненно важных систем можно использовать физиотерапию, например, курортное лечение. Для тех, кто имеет в своем распоряжении аппараты динамической электронейростимуляции (ДЭНС), может самостоятельно проводить процедуры, направленные на восстановление здоровья и борьбу с первыми возрастными изменениями кожи. Аппараты ДЭНС легки в применении и научится пользоваться ими может любой желающий. В линейке ДЭНС-аппаратов есть такие, с помощью которых по первому требованию можно осуществлять профилактику и лечение начальных стадий гипертонии, устранять проявления метеочувствительности, головную боль, проводить эффективные косметологические сеансы микротоковой терапии и многое другое.

«Осень жизни» или вторая молодость?
 
В 45 лет в жизни женщины наступает переломный момент: молодость осталась позади, впереди –– климакс, снижение физической активности и, увы, старость. И многие женщины ожидают это время с тревогой. Однако, как показывают многочисленные примеры из жизни, для некоторых женщин после 45 лет все только начинается. Рассудите сами: дети выросли, наступила финансовая стабильность, появилось время на себя, которое возрастные женщины будут тратить с умом. Не это ли настоящая свобода и счастье!? 

Но так или иначе, ее здоровье требует особого отношения к себе, так как в этот период могут обостриться хронические недуги, а также развиться сердечно-сосудистые заболевания, диабет, остеохондроз и многое другое.

Гормональная перестройка проходит во всем организме, и затрагивает она не только репродуктивную систему. У женщин начинает активно снижаться уровень женских половых гормонов, регулирующих минеральный обмен в костных тканях. Появляется дефицит кальция и фтора, что нередко приводит к остеопорозу, эти же изменения отражаются и на состоянии зубов. Снижается эластичность сосудов, что неотвратимо ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, среди которых преобладает гипертония, варикозное расширение вен.

Также негативно могут проявлять себя «ошибки» молодости – неправильное питание, переохлаждения, половые инфекции, травмы, –  трансформируясь в заболевания желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы и опорно-двигательного аппарата.  Увеличивается риск развития онкологических заболеваний, и в особой группе риска – женщины с неблагоприятной наследственностью, вредными привычками, любительницы загара.

Кожу женщины после 45 называют, увы, стареющей. К сожалению, вместе с организмом  стареет и она. Происходит снижение обмена веществ в коже, ухудшается ее питание. Подкожная жировая клетчатка истончается, упругие волокна теряют эластичность перестают  — кожа становится дряблой. Появляются пигментные пятна и отеки. Овал лица нарушен, а на шее возникают так называемые «годовые кольца» – глубокие морщины. 

Иными словами, жизнь после 45 – непростой возраст, который требует от женщины как внимательности к первым тревожным «звоночкам», сигнализирующим о начале серьезных заболеваний, так и еще более тщательного ухода за собой – своим телом и лицом. И в данном случае кроме домашнего ухода за кожей лица, физических упражнений и питания, в котором главную роль должна играть растительная пища,  необходима помощь профессионалов – врачей-специалистов и косметологов. Первые уберегут женщину от развития хронических заболеваний и помогут продлить физическую активность на долгие годы, другие – сделают все возможное, чтобы повернуть процесс старения кожи вспять с помощью  современных косметологических процедур.
 
Комментарий специалиста
Алексей Александрович Сафронов, врач-физиотерапевт Международного центра развития ДЭНС-терапии:
 
–  Возраст после 45 лет – это период особого внимания по нескольким причинам. Во-первых, организм женщины переживает активную перестройку. Это касается не только гормонального фона, но и работы сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Во-вторых, начиная с 45-50 лет, организм теряет способность быстро восстанавливаться после перенесенных заболеваний и травм. В-третьих, из-за снижения иммунитета любой патологический процесс рискует перерасти в хроническую форму.  И в-четвертых, из-за гормональных перестроек у женщины могут обостряться имеющиеся хронические заболевания.

Поэтому после 45-50 лет требуется как активное восстановление организма, так и постоянное его поддержание в «рабочей» форме. При этом очень важно вовремя применять максимум лечебных средств, чтобы повлиять на заболевание с разных сторон: с помощью медикаментозного лечения или же стимуляции своего собственного защитного потенциала с помощью физиотерапии. Аппараты динамической электронейростимуляции (ДЭНС) могут не только устранить симптомы (или уменьшить их остроту) заболеваний, но и повлиять на иммунитет в целом. И в этих случая необходимо системное применение ДЭНС-терапии – курсовое лечение по нужной методике. К слову сказать, за 18 лет существования ДЭНС-терапии разработаны четкие рекомендации по ДЭНС-воздействию при самых различных заболеваниях.

Помните, в любом возрасте можно попытаться восстановить свое здоровье, но с каждым годом делать это труднее. Здоровья вам и долгих лет жизни!
twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)