В Новый год под девизом: «Быть здоровым – это здорово!»

19 января 2017 г. Просмотров: 226
О здоровье , ,
 
 
  «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти 
в повседневный быт каждого, 
кто хочет сохранить 
работоспособность, здоровье, 
полноценную и радостную жизнь»
 (Гиппократ)
 
 
Каждый раз накануне новогодних праздников мы планируем изменить свой стиль жизни в сторону оздоровления: начать заниматься гимнастикой и спортом, ходить в фитнес-центр, больше гулять и двигаться, высыпаться, сколько нужно организму, рационально и правильно питаться. Но как только рождественские каникулы подходят к концу, мы либо забываем про свое намерение, либо стараемся вести здоровый образ жизни, но соблюдаем не все его принципы. Чтобы привлечь ваше внимание к теме здоровья, делиться с вами важной информацией о способах его сохранения и укрепления, Корпорация «ДЭНАС МС» предлагает вашему вниманию серию материалов в рубрике «Здоровье» от ДЭНАС-экспертов.
 
Не случайно мы говорим на эту важную тему в Крещенский сочельник. У этого святого вечера существуют замечательные традиции и обряды, одна из которых – забота о «здоровье» дома: мы снимаем украшения с новогодней елки, чистим-моем свое жилище, готовим вкусные блюда. В самом центре внимания должна быть вода, как символ Крещения – символ новых надежд, чистоты, очищения, крепкого здоровья и долголетия.

Так повелось, что уже давно мы знаем, верим и чтим обряды, которые дарят людям в Крещенский праздник веру в крепкое здоровье, молодость и счастливое долголетие: это окунание в прорубь; освещение воды, имеющей целебную силу для тела и духа, а также приносящей «здоровье» дому. В этот день нужно серьезно задуматься или напомнить самому себе о принятом обещании подарить здравие и долголетие, сделать новый шаг на пути к новой жизни в Новом 2016 году!
 
Сегодня мы беседуем с новатором валеологических идей, ученым, автором систем здоровьесбережения, которые успешно функционируют в нескольких организациях Екатеринбурга и Свердловской области и серии валеологических программ для образовательных учреждений; человеком, который больше 17 лет занимается вопросами здоровья с точки зрения науки аксиологии (науки о ценностях), кандидатом педагогических наук Евгенией Владимировной Ждановой. Более восьми лет Евгения Владимировна преподавала дисциплины медико-биологического цикла в УрГПУ города Екатеринбурга (возрастная анатомия и физиология, валеология, основы безопасности жизнедеятельности, основы медицинских знаний).
 
Жизненное кредо
 
– В последнее время мы все чаще, к счастью, слышим фразу: «Быть здоровым – это модно!». Не будем голословны: в сборниках афоризмов, СМИ и ведущих блогах один из наиболее часто читаемых и цитируемых людей современности – это глава Российского государства! Одно из моих любимых высказываний Президента следующее: «Люди должны осознать, что здоровый образ жизни – это личный успех каждого!» (В.В. Путин).
Как ученый (я убеждена, что «валеолог - это хронический диагноз на всю жизнь»), я бесконечно уважаю и принимаю высказывание Антона Павловича Чехова: «Наука – самое важное, самое прекрасное и нужное в жизни человека, она всегда была и будет высшим проявлением любви, только ею одною человек победит природу и себя».
 
Эти два высказывания находятся в одном ментальном поле, они рядом, они близки, совсем как понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни» (ЗОЖ). Познание радости ЗОЖ может прийти только через себя, изменения своих установок в пользу приоритета ЗОЖ в системе личностных ценностей, и когда-нибудь это личностное перейдет в общественное! Сегодня только мы с вами можем изменить наметившуюся тенденцию в ухудшении здоровья нации!
 
Идеи о формировании, укреплении и сохранении здоровья человека прожиты мною через сердце, мою драгоценную семью, любимое дело и научную деятельность. Больше десяти лет назад я защитила кандидатскую диссертацию на тему формирования ценностного отношения человека к индивидуальному здоровью и здоровью окружающего его пространства. 

О здоровье с научной точки зрения

 – Понятие «здоровье» разделяют на «общественное» и «индивидуальное». «Общественное здоровье» входит в предмет исследования социальной гигиены и характеризуется системой статистических показателей, определяющих особенности воспроизводства населения (медико-демографические характеристики), запас физических сил или дееспособность (показатели физического развития), особенности адаптации к условиям окружающей среды (показатели заболеваемости). Тогда как валеология, будучи наукой о культуре здоровья, очерчивает круг своих интересов проблемой индивидуального здоровья. И именно здоровью человека уделено в моих исследованиях особое место.
  
Отнести категорию «индивидуальное здоровье» в разряд личностно значимой ценности с научной точки зрения можно, руководствуясь следующими выводами:

Здоровье человека определяется его высокой практической значимостью для сохранения и поддержания жизнедеятельности человека, то есть данная категория наделена смыслом! 
 
  • Здоровье, как специфическое образование в структуре индивидуального сознания, является ориентиром, идеалом личности, к поддержанию и укреплению которого человек может и должен стремиться!
  • Здоровье – это цель, достижение которой позволяет человеку обеспечить приемлемую длительность жизни, необходимое ее качество и достаточную социальную дееспособность (на работе и в быту)!
  • И наконец, здоровье в то же время является средством для удовлетворения базовых потребностей человека, определяя стратегию его жизни.

ДЭНАС работает!
 
– У нас в семье есть аппараты ДЭНАС. У родителей, «завидных» гипертоников со стажем, прекратились гипертонические кризы на фоне применения аппарата ДЭНАС-Кардио 2-го поколения системным курсом. Изначально мама, например, скептически отнеслась к моему подарку, а сейчас жалеет, что ей не стало известно о продукции компании раньше. А ведь мама проработала врачом 40 лет, и удивить ее казалось не так-то просто!
 
Я и мой супруг в течение четырех лет раз в год проходим процедуры динамической электронейростимуляции на аппарате ДЭНАС-Вертебра с использованием программ А и В. До него мы, можно сказать, «ползаем», а после курса лечения «летаем»!
 
Статистика по показателям здоровья в России

 – По данным специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), мы можем ознакомиться с основными показателями здоровья населения России. Для этого приведем данные Доклада о состоянии здоровья населения и организации здравоохранения по итогам деятельности органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации, который представляет собой результат постоянного наблюдения за состоянием здоровья населения и развитием здравоохранения.
 
В России показатели смертности населения возросли до 15 на 1000 человек. Младенческая смертность снижается, однако недостаточными темпами: в России данный показатель в 1,5-2 раза выше, чем в экономически развитых странах, и составляет около 15-17 на 1000 родившихся живыми.
 
Уменьшается средняя продолжительность ожидаемой жизни в России. Заболеваемость с временной утратой трудоспособности составляет около 70 случаев и 1090 дней на 100 работающих.
 
В 2014 году по сравнению с 2013 годом выросла заболеваемость по следующим классам болезней: болезни эндокринной системы, расстройства питания, нарушения обмена веществ, болезни крови, кроветворных органов и отдельные нарушения, вовлекающие иммунный механизм, болезни органов пищеварения, болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани, новообразования, врожденные аномалии (пороки развития), деформации и хромосомные нарушения, болезни нервной системы, некоторые инфекционные и паразитарные болезни.
 
Бизнес с «ДЭНАС»

– Когда в ежегодном Докладе появляются данные о тенденциях в заболеваемости населения, строится государственная политика в отношении дальнейшей работы системы здравоохранения. Чаще всего заболеваемость населения отражает социально-экономическую ситуацию, а также показывает уровень доступности медицинской помощи. Поэтому человек, сотрудничающий с Корпорацией «ДЭНАС МС», достаточно владеющий знаниями о статистике заболеваемости, строит свою собственную личностную политику в отношении здоровья. Сегодня можно сказать с уверенностью, что быть  дистрибьютором Корпорации «ДЭНАС МС», – это не просто удовольствие и счастье заботиться о своем здоровье и благополучии близких людей, но и прибыльный бизнес, реализация себя в успешном деле всей жизни. В итоге мы получаем благосостояние и возможность по-настоящему жить!
 
Берегите себя и своих близких, дорожите собой и друг другом, будьте здоровы и счастливы, с гармонией внутри себя и вокруг себя! С искренними пожеланиями добра и надеждами на будущие встречи, Евгения Владимировна Жданова
 
Предлагаем во вложении простой тест для выявления ориентации на здоровый стиль жизни (это модификация теста известного казанского ученого-валеолога В.И. Андреева).
 

Тест ЗОЖ.docx
twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)